စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
[ဆရာခ်စ္စံ၀င္း]
**************
ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးက စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ဆိုသည္မွာ
"ဘာကိုမွ လုပ္ေဆာင္မွဳ မရွိသည့္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အႏုပညာတစ္ရပ္"
ဟု ဆိုခဲ့ပါ၏။
တကယ္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းသည္
- ဘ၀တြင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့သြားျခင္း
- ထိုကိစၥအတြက္ ဘာမွ် ကုစား၍ မရေတာ့ဟု ယူဆေနျခင္းႏွင့္
မိမိအတြက္ ဘာမွ အေရးတႀကီးေဆာင္ရြက္ေနစရာ မရွိေတာ့ျခင္းသည္
စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ျဖစ္ပါ၏။
စိတ္ဓာတ္က်ၿပီဟု ဆိုပါက ဘာမွ်လည္း ေရြးခ်ယ္စရာဟူ၍
မရွိေတာ့သည့္ အေနအထားျဖစ္ပါ၏။ အနာဂတ္ႏွင့္
ပက္သက္၍ အျပဳသေဘာေဆာင္ေသာ အေတြးအေခၚမ်ား
ကင္းမဲ့ေနျခင္းလည္း ျဖစ္ပါ၏။ လူ႕ဘ၀တြင္
စိတ္ဓာတ္က်ေနေသာ ကာလသည္
- ၾကမ္းတမ္းေသာလမ္းေၾကာင္းမွ ထြက္လမ္းမျမင္ေတာ့သည့္အခါမ်ိဳး
- လင္းလက္ေနေသာ ေနေရာင္ျခည္အစား တိမ္တိုက္မည္းႀကီးမ်ားကို
ျမင္ေနရေသာ ကာလမ်ိဳး ျဖစ္ပါ၏။
လူ၏စိတ္သည္ အေတာ္ဆန္းၾကယ္၍ အင္အားမ်ားရွိသည္ကို
သင္အစဥ္ အမွတ္ရေနဖို႕ လိုပါ၏။ သင့္စိတ္ကို သင္သည္
ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သည္ ဆိုေသာ အခ်က္ကိုလည္း သင္သတိရပါ။
သင္၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားက သင္၏ခံစားခ်က္ကို ျပဌာန္းျခင္း
သာလွ်င္ ျဖစ္ပါ၏။ ထို႕ေၾကာင့္ သင္စိတ္ဓာတ္က်ေနပါက
ကြ်န္ေတာ္သည္ အေလးအနက္ အႀကံေပးလိုေသာ အခ်က္
သံုးခ်က္ ရွိပါ၏။
ပထမအခ်က္- စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းခံသည္
တစ္ခါတစ္ရံ ေဒါသျဖစ္၏။ ေဒါသသည္ ဦးတည္ခ်က္မရွိဘဲ
ထြက္ေလ့မရွိ။ ေဒါသသည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေသာသူကို
ဦးတည္ေနတတ္ပါ၏။ သင္ ဘယ္သူ႕ကို ေဒါသ ထြက္ေနသနည္း။
တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ေဒါသထြက္ေနရာက စိတ္ဓာတ္က်ေနတာလား။
လူတစ္စုကို ေဒါသထြက္ေနတာလား။ ဘာေၾကာင့္ ေဒါသထြက္
ရသည္ကို သင္ရွာပါ။ သင္စိတ္ဓာတ္က်မွဳသည္ ေဒါသထြက္မွဳႏွင့္
ဆက္စပ္ေနပါက သင္ေဒါသထြက္ေနေသာ သူမ်ားထံ
သြားလိုက္ပါ။ ထို႕ေနာက္ သင္က သူတို႕ကို ခြင့္လႊတ္ေၾကာင္း
ေျပာလိုက္ပါ။ ထို႕ေနာက္ အျပန္ခရီးတြင္ သင့္ကိုယ္သင္လည္း
ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။
ဒုတိယအခ်က္- စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းသည္ ဘာမွ်လုပ္စရာ
မရွိေတာ့သည့္ အေျခအေနမ်ိဳး ျဖစ္ေပရာ သင့္စိတ္ဓာတ္က်ေနပါက
အလုပ္လုပ္စရာ စာရင္းတစ္ခုကို ခ်ေရးလိုက္ပါ။ ထိုကဲ့သို႕
အလုပ္မ်ားကို ေရးခ်ၿပီး ထိုအထဲမွ ဘယ္အလုပ္ကို စတင္လုပ္ေဆာင္ရန္
သင္ေရြးခ်ယ္ပါ။ ထို႕ေနာက္ အလုပ္တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ဆက္လုပ္ပါ။
သင္ အလုပ္တစ္ခုၿပီးတိုင္း သင္၏ စိတ္ဓာတ္သည္ တစ္ဆင့္
ျမင့္တက္လာပါသည္။
တတိယအခ်က္- သင့္စိတ္ဓာတ္က်ေနပါက တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို
ကူညီလိုက္ပါ။ အကူအညီလိုေနသူတစ္ဦးအား ကူညီလိုက္ပါ။
သူမ်ားကိစၥမ်ားကို ကူညီျခင္းျဖင့္ "ေၾသာ္ သူမ်ားကိစၥေတြေတာင္
ငါကူညီႏိုင္တာပဲ" ဟု ဆိုသည့္ အေတြးရရွိကာ ထိုအေတြးက
သင့္အားလည္း စိတ္ဓာတ္ေရးရာအရ ျမွင့္တင္ေပးၿပီး
ျဖစ္သြားတတ္ပါ၏။
ေဒါက္တာကားလ္မတ္နင္ဂ်ာ ဆိုသူက-
"မိမိရဲ႕ စိတ္အာရံု ထိခိုက္မွဳ ရွိလာၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ခ်င္ေနၿပီ
ဆိုတာနဲ႕ တကယ့္ျပႆနာနဲ႕ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့လူ၊
ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ေယာက္ကိုရွာၿပီး
ထိုသူကို အကူအညီေပလိုက္ပါ။ သင့္ျပႆနာသည္
ေျဖေဖ်ာက္ၿပီး ျဖစ္သြားမည္" ဟု ဆိုပါ၏။
(စိစစ္ရမည့္ ေရြးခ်ယ္မွဳ) စာအုပ္မွ
No comments:
Post a Comment