ေခါင္းထဲကို အမႈိက္ေတြမထည့္နဲ႕

*************************
ေခါင္းထဲကို အမႈိက္ေတြမထည့္နဲ႕
*************************

တစ္ခါတုန္းက အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာ ဆင္းရဲတဲ့လူငယ္
တစ္ေယာက္ရွိတယ္။ ဆင္းရဲေတာ့ ေက်ာင္းမေနႏိုင္ဘူး။
ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႕အလုပ္လုုပ္ရတယ္။ သူ႕အလုပ္က
တစ္ဘီးတပ္တြန္းလွည္းေလးနဲ႕ေအာ္ဒါမွာတဲ့ပစၥည္းေတြကို
တစ္အိမ္ခ်င္းလုိက္ပို႕ရတဲ့အလုပ္ျဖစ္တယ္။ တစ္ပတ္ကုန္မွ
(၆)ပဲနိပဲ ရတယ္။ ရတဲ့လခနဲ႕အိမ္ခန္းမငွားႏိုင္ဘူး။
အလုပ္ရံုရဲ႕အထပ္ခိုးမွာေနရတယ္။ ရတဲ့လခကလည္းစားရ
ရံုပဲရပါတယ္။ လက္လႈပ္မွပါးစပ္လႈပ္ရတဲ့ဘဝပါ။

တစ္ေန႕ေတာ့ သူဟာ ေခါင္းလကၡဏာဆရာတစ္ေယာက္နဲ႕
ေတြ႕တယ္။ ေခါင္းလကၡဏာဆိုတာက ေခါင္းရဲ႕ထူးျခားမႈ
ကိုၾကည့္ၿပီးေဟာတဲ့ ဆရာပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္
လကၡဏာဆရာ၊ေဗဒင္ဆရာေတြမ်ိဳးေပါ့။
အဲဒီလူငယ္ေလးက ေခါင္းလကၡဏာကိုေမးၾကည့္ခ်င္တယ္။
"ေစ်းႏႈန္းကိုေမးၾကည့္ေတာ့ ၆-ပဲနိေပးရမယ္" တဲ့။
သူရတဲ့တစ္ပတ္စာေလာက္ဆိုေတာ့ မ်ားတယ္။
သူမတတ္ႏို္င္ဘူး။

ေခါင္းလကၡဏာၾကည့္ၿပီး တစ္ပတ္လံုးေရေသာက္
ဗိုက္ေမွာက္ေနရမယ့္ ကိန္းျဖစ္ေနတယ္။ သူျပန္စဥ္းစားတယ္။
တစ္သက္လံုးဘာလုပ္လို႕ဘာကိုင္ရမွန္းမသိတာက
တစ္ပတ္စာစားစရာမရွိတာထက္ ပိုဆိုးတယ္။
ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းလကၡဏာကိုေမးမယ္ဆိုၿပီး ေမးတယ္။
ေခါင္းလကၡဏာဆရာက သူ႕ေခါင္းကို
ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ၿပီးေဟာတယ္။

“ေခါင္းကေတာ့အဖိုးတန္ေခါင္းမ်ိဳးျဖစ္တယ္။
အဂၤလန္ႏိုင္ငံရဲ႕ပညာရွိ မက္ေကာလင္းလို
ေခါင္းမ်ိဳးျဖစ္တယ္။အဲဒီလိုေခါင္းထဲကို
အမႈိက္ေတြမထည့္နဲ႕”
“အမႈိက္ေတြမထည့္နဲ႕ဆိုတာကဘာလဲ”ေပါ့။
သူကျပန္ေမးတယ္။
“ေအး အမိႈက္ေတြျဖစ္တဲ့အေပါစား စာေပေတြကို
မဖတ္နဲ႕၊ အားတဲ့အခ်ိန္မွာ စာၾကည့္တိုက္ကိုသြားပါ၊
မက္ေကာလင္းေရးတဲ့ စာအုပ္လိုမ်ိဳးကို ဖတ္ပါ”
လို႕ေျပာလိုက္တယ္။

ေခါင္းလကၡဏာေျပာတဲ့အတိုင္း စာၾကည့္တိုက္ကိုသြားတယ္။
မက္ေကာလင္းေရးတဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္ကို ငွားတယ္။
ဖတ္ၾကည့္တယ္။ အေတြးအျမင္ေတြပါတဲ့စာအုပ္ျဖစ္ေတာ့
စစခ်င္းဖတ္ေတာ့ နားမလည္ဘူး။ အဲဒီစာအုပ္ကိုျပန္အပ္
ေတာ့ စာၾကည့္တိုက္မွဴးက ေမးတယ္။  “နားလည္သလား”ေပါ့။
နားမလည္ေၾကာင္းေျပာျပေတာ့ စာၾကည့္တိုက္ မွဴး
ကဖတ္ၿပီး နားလည္ႏိုင္တဲ့သမိုင္းစာအုပ္ေတြကို ေရြးေပးလိုက္တယ္။

အဲဒီစာအုပ္ကိုဖတ္ၾကည့္ေတာ့ အရမ္းစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတယ္။
ေလာကသစ္တစ္ခုထဲေရာက္သြားသလိုခံစားရတယ္။
 ေအာ္...စာအုပ္ေကာင္းေတြဖတ္ရတဲ့အခါ အစားေကာင္းေတြ
စားရတာထက္ အရသာရွိပါလားဆိုတာကိုသိလာ
ခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႕အားလပ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာစာၾကည့္တိုက္ကိုသြားၿပီး
စာဖတ္ျဖစ္လာတယ္။ စာဖတ္ဝါသနာပါလာတယ္။
ေနာက္ အားလပ္ခ်ိန္ကိုရွာၿပီးစာၾကည့္တိုက္ကိုသြားၿပီးစာဖတ္
ျဖစ္လာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ဖတ္ရမယ့္စာအုပ္ ကိုလည္း
ရွာတတ္လာတယ္။ ေရြးခ်ယ္တတ္လာတယ္။

သူဟာအသက္(၂၆)ႏွစ္မွာပဲ သူ႕ရဲ႕အလုပ္သမားအဖြဲ႕မွာ
ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္လာတယ္။ေနာက္ဆံုးမွာသူဟာ အေတာ္ဆံုး
ၿဗိတိသွ်ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီး ျဖစ္လာခဲ့တယ္။
သူေျပာတဲ့စကားကေတာ့...

"စာဖတ္ဝါသနာကိုျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ပါ။ စာအုပ္ဟာေလွကားနဲ႕တူတယ္။

စာဖတ္တာဟာ အဲဒီေလွကားေပၚတစ္ဆင့္ခ်င္း တက္သြားတာနဲ႕တူပါတယ္။

ဘဝအဆင့္အတန္းျမင့္ခ်င္ရင္ စာဖတ္ပါ။

စာဖတ္ရင္းနဲ႕စာေကာင္းေတြကိုေရြးခ်ယ္ တတ္လာပါလိမ့္မယ္။

သူသာစာမဖတ္ခဲ့ရင္ ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီးမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

လုပ္ေနက်အလုပ္မွာပဲ အခ်ိန္ကုန္သြားဖို႕ရွိပါတယ္" လို႕ေျပာခဲ့ပါတယ္။

Forward Mail

လုပ္ငန္း႐ွင္ ျဖစ္လိုေသာ္
[ကိုညြန္႕ေသာင္း]
*******************

၂။ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအစီအစဥ္ဆြဲပါ

အေသးစိတ္ေရးဆြဲပါ။ အားလံုးဟာ လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္
ေဖာ္ႏိုင္ဖို႕လိုတယ္။ အခ်ိန္ယူၿပီး အပိုင္းလိုက္ သံုးသပ္ပါ။ စီးပြားေရး
လုပ္ငန္းစီမံခ်က္တစ္ခုမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းေတြ ပါ၀င္ေလ့႐ွိတယ္။

- ပစၥည္းအေၾကာင္းေဖာ္ျပခ်က္။--။ သင့္ပစၥည္းဟာအျမင္အားျဖင့္
ဘယ္လို႐ွိတယ္။ ဘယ္လိုကုန္ၾကမ္းေတြနဲ႕ လုပ္မယ္ဆိုတာေတြ
ပါဘဲ။ ပစၥည္းဟာ အျမင္အရ ဆြဲေဆာင္မွဳ႐ွိဖို႕လိုတယ္။

- ေစ်းကြက္ဆန္းစစ္ခ်က္။--။ ဘယ္ေစ်းကြက္ကိုဦးတည္မွာလဲ။
ကိုယ္စိတ္ကူးထားတဲ့သူေတြက ဘယ္ေစ်းေတြမွာ ေစ်း၀ယ္ၾကတယ္။
အဲဒီေစ်းေတြက ဘယ္မွာ႐ွိၾကတာလဲ။

- အၿပိဳင္အဆိုင္။--။ ၿပိဳင္ဘက္ေတြက ဘယ္သူေတြလဲ၊ သူတို႕ရဲ႕
အားသာခ်က္ေတြ ဘာေတြလဲ။ သူတို႕ထက္သာေအာင္ ဘယ္လို
လုပ္မလဲ။

- မားကတ္တင္း (ေရာင္းရေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ျခင္း)။--။
ပစၥည္းကိုေရာင္းထြက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ ပစၥည္းကို၀ယ္မယ့္
သူေတြ ဘယ္လုိျမင္ေစခ်င္သလဲ။ ေျပာခ်င္တာက ဘာလဲ။
အျမင္ေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုထုပ္ပိုးမွာလဲ။

- လက္ေတြ႕ေရာင္းခ်ျခင္း။--။ ဘယ္မွာ ေရာင္းမွာလဲ။ ၀ယ္ခ်င္ေအာင္
ဘယ္လိုလုပ္မွာလဲ။ ဘယ္ေတာ့ေရာင္းမွာလဲ။ ဘယ္ေလာက္ဖိုး
ေရာင္းရမယ္လို႕ မွန္းထားသလဲ။

- ထုတ္လုပ္ျခင္း။--။ ဘယ္လိုထုတ္မွာလဲ။ ဒါကို အဆင့္ဆင့္
အေသးစိတ္ေရးဆြဲထားပါ။ ဘယ္လိုကုန္ၾကမ္းေတြလိုမလဲ။
ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္ေတာ့ထုတ္လုပ္မွာလဲ။ ထုတ္လုပ္ကုန္က်စရိတ္
က ဘယ္ေလာက္လဲ။

- ဘ႑ာေရး။--။ လုပ္ငန္းစဖို႕ ေငြဘယ္ေလာက္လိုမလဲ။
ဘယ္ေလာက္ျမတ္မယ္လို႕ မွန္းထားသလဲ။

လုပ္ငန္း႐ွင္ ျဖစ္လိုေသာ္
[ကိုညြန္႕ေသာင္း]
*******************

၁။ စိတ္ကူးေကာင္းေကာင္းရေအာင္ႀကိဳးစားပါ

စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအမ်ားစုဟာ စိတ္၀င္စားစရာစိတ္ကူးစိတ္သန္း
တစ္ခုခုနဲ႕ စခဲ့ၾကရတာခ်ည္းပါပဲ။ လူေတြလိုအပ္ေနတဲ့ ၀န္ေဆာင္မွဳ
တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႕စဥ္လုပ္ကိုင္ရတဲ့ အလုပ္ကေလးေတြ
လြယ္ကူသက္သာသြားေစႏိုင္တဲ့အသံုးတည့္တဲ့ပစၥည္းမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္
အဲဒီလို လိုအပ္ခ်က္ႏွစ္မ်ိဳးကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္တဲ့ဟာမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္
လုပ္ဖို႕ရာမွာ စိတ္ကူးေကာင္းဖို႕ လိုတယ္။ ပိုၿပီးအေရးႀကီးတာက
စိတ္ကူးကို ဘယ္လိုအေကာင္အထည္ေဖာ္သလိုဆိုတာျဖစ္တယ္။

- စိတ္ကူးေကာင္းတစ္ခုေတာ့ရၿပီး ဒါေပမယ့္တကယ့္လက္ေတြ႕
အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ မေဖာ္ႏိုင္ဆိုတာကို စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ဖို႕
လိုတယ္။ ကုန္က်စရိတ္ ဘယ္ေလာက္႐ွိမယ္။ ထုတ္လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္၊
လူႀကိဳက္မ်ားမမ်ားဆိုတာေတြကို ထည့္စဥ္းစားပါ။

- ကိုယ္ရထားတဲ့စိတ္ကူးနဲ႕မတူတဲ့ တျခားစိတ္ကူးေတြအတြက္
အၿမဲတံခါးဖြင့္ထားပါ။ လူေတြက ကိုယ့္ပစၥည္းကို ၀ယ္ခ်င္စိတ္႐ွိမ႐ွိ
သိရေအာင္ ေမးျမန္းၿပီး မွတ္တမ္းတင္ထားပါ။

- စိတ္ကူးရယ္လို႕ မ႐ွိေသးရင္ေတာ့ ပစ္မွတ္ထားရမယ့္ ေစ်းကြက္
အေၾကာင္းကိုပထမ စဥ္းစားပါ။ အဲဒီေနာက္ဘယ္ဆိုင္ေတြမွာ သူတို႕
ေစ်း၀ယ္ၾကတယ္။ သူတို႕အႀကိဳက္ေတြက ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္
စတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေမႊေႏွာက္ဆက္စပ္စဥ္းစားပါ။ အဲဒီအခ်က္
အလက္ေတြထဲက သံုးခ်က္ေလာက္ကိုပဲ ေ႐ြးၿပီး အႏွစ္ခ်ဳပ္စဥ္းစားပါ။
တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ကုန္က်စရိတ္၊ ထုတ္လုပ္ရခ်ိန္နဲ႕ လူႀကိဳက္မ်ား၊
မမ်ား ဆိုတာေတြကိုထည့္တြက္ပါ။ အဲဒါေတြထဲကမွ တကယ္
အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္တဲ့ ကုန္ပစၥည္းထုတ္လုပ္ဖို႕လည္း
အလြယ္ဆံုးျဖစ္မယ့္ ပစၥည္းကိုေ႐ြးပါ။

Quote of the day

သင့္ခႏၶာကိုေပၚတြင္ ဆင္ယင္ထားသမွ်အနက္
သင့္မ်က္ႏွာေပးသည္ အေရးအႀကီးဆံုး ျဖစ္သည္။

ဂ်နက္လိန္း

ထိထိေရာက္ေရာက္ ႐ွင္းလင္းတင္ျပတတ္ဖို႕

******************************
ထိထိေရာက္ေရာက္ ႐ွင္းလင္းတင္ျပတတ္ဖို႕
[ကိုညြန္႕ေသာင္း]
******************************

မိမိရဲ႕ေရာင္းကုန္ပစၥည္းေတြအေၾကာင္း ဒါမွမဟုတ္ ၀န္ေဆာင္မွဳ
အေၾကာင္းေတြကို Power Point အစ႐ွိတဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ေတြ
အသံုးျပဳၿပီး လူအမ်ားသိသြားေအာင္ ႐ွင္းလင္းတင္ျပရာမွာ
ထိေရာက္ေအာင္ျမင္ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကိုကေတာ့...

၁။ ႐ွင္းလင္းတင္ျပေပးမယ့္အေၾကာင္းအရာကိုသိထားဖို႕လိုတယ္။

အဲဒီလိုေစ့ေစ့စပ္စပ္သိထားရင္ ေအးေအးေဆးေဆး သက္ေတာင့္
သက္သာ ေျပာသြားလို႕ရတယ္။ နားေထာင္တဲ့ ပရိတ္သတ္က
သင္ဟာ တကယ္တတ္သိနားလည္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္မွာပါ
ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕ လာၾကတာျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္
သင္တတ္သိနားလည္ထားတာေတြကို အားလံုးအိတ္သြန္ဖာေမွာက္
ေျပာခ်လိုက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႕။ ပရိတ္သတ္ေတြ ေခါင္း႐ွဳပ္သြား
ႏိုင္တယ္။ သူတို႕စိတ္၀င္စားတဲ့ အခ်က္သံုးခ်က္ေလာက္ဆိုရင္
သင့္ေလာက္ၿပီ။ ဒီထက္ပိုသိခ်င္ရင္ေတာ့ ေမးပါေစ။

၂။ သူတို႕ကို သိေစခ်င္တာကဘာလဲ၊ အဲဒါကို႐ွင္း႐ွင္းလင္းလင္း
နားလည္သြားေအာင္ေျပာျပပါ။

ဒါနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ေ႐ွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက သံုးစြဲလိုက္နာ
လာခဲ့တဲ့ ေအာက္ပါအခ်က္သံုးခ်က္႐ွိပါတယ္။
(က) သင္ေျပခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာကို ပထမဆံုးအစပ်ိဳးထားပါ
(ခ) အဲဒီေနာက္ အေသးစိတ္ အက်ယ္တ၀င့္ ေျပာပါ
(ဂ) ေျပာၿပီးတာေတြကို ၀ါက်အနည္းငယ္နဲ႕ အက်ဥ္းခ်ံဳးေျပာေပးပါ

၃။ ႐ုပ္ပံုကားခ်ပ္ေတြနဲ႕ ႐ွင္းျပပါ။

႐ုပ္ပံုကားခ်ပ္ေတြနဲ႕ ႐ွင္းျပတဲ့အခါ သေဘာေပါက္လြယ္ပါတယ္။

၄။ ႐ုပ္႐ွင္မင္းသား၊ မင္းသမီးသာဆိုရင္ ပြဲမ၀င္ခင္ ဇတ္တိုက္
ေလ့က်င့္ထားမွာျဖစ္တယ္။

အခုတင္ျပေျပာဆိုရတဲ့အလုပ္ဟာလည္း ဒါနဲ႕သိပ္မကြာဘူး။
ဒါလည္းပြဲ ပဲေလ။ ဒီေတာ့ လူေတြေ႐ွ႕မွာေလ့က်င့္ထားတာပိုေကာင္း
တာေပါ့။ ဒါမွ ဘယ္ဟာကေတာ့ အခ်ိဳးေျပတယ္၊ ဘယ္ဟာကေတာ့
ျဖင့္ အခ်ိဳးမေျပဘူးဆိုတာ သိသြားႏိုင္တယ္။ အျပင္မွာ အေျပာအဆို
ႀကိဳတင္ေလ့က်င့္ထားရင္ တကယ္ေျပာရတဲ့အခါ ေအးေအးေဆး
ေဆး႐ွိမွာျဖစ္သလို အခ်က္အလက္ေတြကိုပဲ အလြတ္ျပန္႐ြတ္ျပ
ေပးေနတာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။

၅။ ကိုယ္ေျပာရမယ့္အခန္းထဲမွာ ေလ့က်င့္ပါ။

ကိုယ့္အိမ္မွာ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္႐ံုးခန္းထဲမွာ ေလ့က်င့္လို႕အဆင္ေျပ
ႏိုင္ေပမယ့္ တကယ္ေျပာရမယ့္အခန္းထဲမွာက်ေတာ့ အဆင္ေျပ
ခ်င္မွေျပမွာပါ။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ တကယ္ေျပာရမယ့္အခန္း
ထဲ၀င္ၿပီး အခန္းရဲ႕အေနအထား စတာေတြနဲ႕ ရင္းႏွီးအကြ်မ္း၀င္
သြားေအာင္လုပ္ပါ။ ပရိတ္သတ္ေတြထိုင္တဲ့ ထိုင္ခံုေတြမွာ
မိမိကုိယ္မိမိ ပရိတ္သတ္တစ္ေယာက္အျဖစ္ သေဘာထားၿပီး
ထိုင္ၾကည့္ပါ။ ဒီတစ္ခါ တကယ္တမ္း မီးေရာင္ေအာက္မွာ စကား
ေျပာရၿပီဆိုတဲ့အခါက်ေတာ့ ဘယ္ေနရာမွာ လမ္းေလွ်ာက္လို႕
ရတယ္၊ မတ္တတ္ကေလးရပ္လို႕ရတယ္ဆိုတာ သိသြားႏိုင္တယ္။
ေျပာတဲ့အခါ သံုးရတဲ့ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကိုလည္း စစ္ေဆးၾကည့္
ဖို႕ မေမ့ပါနဲ႕။ လွ်ပ္စစ္မီးႀကိဳးပလပ္ေပါက္ေတြ လံုလံုေလာက္
ေလာက္ မ႐ွိတတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဆက္သြယ္ဖို႕ မီးႀကိဳးအ႐ွည္တို႕
မီးလံုးတို႕၊ ျပစက္တို႕ဆိုတာေတြပါ ယူသြားသင့္တယ္။

၆။ တစ္ေယာက္စာ စကားေျပာစင္ျမင့္ကိုအားမကိုးပါနဲ႕

စင္ျမင့္ေပၚမွာ မတ္တတ္ရပ္လက္တင္ၿပီး စကားေျပာရတာထက္
လြတ္လြတ္လပ္လပ္ပရိတ္သတ္ၾကားထဲ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း
စကားေျပာသင့္ပါတယ္။ စင္ျမင့္ေပၚမွာဆိုရင္လည္း တစ္ေနရာတည္း
မွာေနၿပီး ေျပာတာထက္ ေနရာေ႐ႊ႕ေ႐ႊ႕ၿပီးေျပာတာ ပိုေကာင္းတယ္။
ဒါမွပရိတ္သတ္ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္သလို မိမိဟာ သူတို႕အတြက္
အလြယ္တကူေျပာဆိုေမးျမန္းႏိုင္သူတစ္ေယာက္ပါလားဆိုတာ
သူတို႕ယူဆသြားမွာျဖစ္တယ္။ ဆလိုက္ထိုးျပဖို႕အတြက္လိုအပ္ရင္
Remote Control သံုးပါ။

၇။ ပရိတ္သတ္ကို စကားေျပာပါ

တခ်ိဳ႕႐ွင္းလင္းတင္ျပၾကသူေတြဟာ မိမိတို႕အိမ္ကယူလာတဲ့မွတ္စု
ေတြကိုပဲ ဖတ္ျပေနတတ္တယ္။ ပိုဆိုးတာက Power Point နဲ႕
ထိုးျပထားတာေတြကိုပဲ ဖတ္ျပေနတာမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ သူတို႕ကို
ဖတ္ျပဖို႕မလိုဘူး။ သင္ေျပာတာကို ၾကားခ်င္လို႕လာၾကတာျဖစ္တယ္။

၈။ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ေလး ေျပာ႐ွင္းပါ

ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ေလးေျပာရင္း ပရိတ္သတ္ထဲက သိခ်င္တာ႐ွိရင္
ေျဖၾကားေပးႏိုင္ဖို႕လည္း အဆင္သင့္လုပ္ထားပါ။ ဒါကေတာ့
အမွတ္စဥ္ (၁) တုန္းကေျပာခဲ့တဲ့အတိုင္းပါပဲ။ ႐ွင္းလင္းတင္ျပအၿပီး
ေမးခြန္းေမးခြင့္ျပဳေပးပါ။ ကိုယ္ကလည္း သူတို႕ကိုျပန္ေမးဖို႕
အသင့္႐ွိပါေစ။ ဒါဟာ ရင္းႏွီးေစႏိုင္တဲ့ နည္းပဲ။

၉။ Power Point ကို သံုးတယ္ဆိုရင္ေတာ့

Slide အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ေျပာင္းလဲသံုးႏိုင္ေအာင္
ေလ့က်င့္ထားပါ။

၁၀။ အစားထိုးဖို႕ စီစဥ္ထားပါ

႐ွင္းလင္းတင္ျပပြဲအတြက္ မေမွ်ာ္လင့္တဲ့အခက္အခဲေလးေတြ႐ွိတတ္
တယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ Projector က မီးလံုးပ်က္သြားတာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္၊
အေရးႀကီးတဲ့ စာ႐ြက္စာတမ္းထည့္ထားတဲ့အိတ္ ေမ့က်န္ခဲ့တာမ်ိဳး
ျဖစ္ျဖစ္၊ ေတြ႕ႀကံဳရတဲ့အခါ ပြဲမပ်က္ရေအာင္ ေျပာစရာ႐ွိတာေျပာသြား
ႏိုင္ေအာင္လုပ္ထားပါ။ လက္တန္းေျပာႏိုင္ဖို႕လိုတယ္။ ဒါမွလည္း
ပရိတ္သတ္ေတြ လာရက်ိဳးနပ္မွာျဖစ္တယ္။

CEO Magazine

စကားေျပာဆိုၾကရာ၀ယ္

******************
စကားေျပာဆိုၾကရာ၀ယ္
[Solomon Soe]
******************

တစ္ခါက ဖားအုပ္စုတစ္စုသည္ သစ္ေတာအုပ္တစ္ခု
အတြင္းျဖတ္သန္းရင္း ၄င္းတုိ့အုပ္စုထဲမွ ဖား၂ ေကာင္သည္
တြင္းနက္ထဲသို ့မထင္မွတ္ပဲက်သြားသည္။သို့ႏွင့္က်န္ေသာ
ဖားမ်ားအားလံုး ၄င္းတြင္းနက္အနားတြင္စုရံုးလာခဲ့ၾကသည္။
၄င္းတြင္းသည္ အလြန္တရာနက္သည္ ကိုက်န္ေသာ
ဖားမ်ားကေတြ ့ျမင္ေသာအခါ...
၄င္းတြင္းထဲသို ့က်သြားေသာဖား၂ ေကာင္းအား
က်န္ေသာဖားမ်ားကေသတာပဲေကာင္းပါတယ္လို ့
မွတ္ခ်က္ခ်ေျပာဆုိေနပါသည္။ သို့ေသာ္ ၄င္းဖား၂ေကာင္သည္
၄င္းတုိ ့မွတ္ခ်က္ခ်ေျပာၾကားခ်က္ကိုဂရုမစိုက္ပဲ
၄င္းတြင္းမွလြတ္ေျမာက္ေအာင္တတ္ႏိုင္သေလာက္ၾကိဳးစားျပီး
ခုန္ၾကပါသည္။

က်န္ေသာဖားမ်ားကလည္းဆက္မခုန္ရန္ႏွင့္ေအးေအးေဆးေဆး
ေသကပိုေကာင္းေၾကာင္းတစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ေျပာေနၾကသည္။
ေနာက္ဆံုးေတာ့ တစ္ေကာင္ေသာဖားသည္
အျခားေသာဖားမ်ားေျပာေနသည္ကိုသတိျပဳမိျပီးဆက္မခုန္ေတာ့ပဲ
အရံွုးေပးလုိက္သည္။ထုိသို ့ အရံွဳးေပးလုိက္သည္ႏွင့္၄င္းဖားမွာ
လွဲက်ျပီးေသဆံုးသြားသည္။  သို့ေသာ္က်န္ေသာဖားတစ္
ေကာင္မွာ တတ္နိုင္သေလာက္ဆက္ျပီးခုန္ေနသည္။
၄င္းဖားခုန္ေနတာကိုၾကည့္ျပီးက်န္ေသာဖားမ်ားကဆက္ျပီး
အနာမခံပဲေအးေအးေဆးေဆးေသရန္ုေျပာျပန္သည္။
သို ့ႏွင့္၄င္းဖားသည္ပိုပင္ၾကိဳးစားျပီးခုန္ေနကာေနာက္ဆံုးတြင္
၎တြင္းမွလြတ္ေျမာက္ခဲ့ေလသည္။

စာရွဳသူမ်ားခင္ဗ်ား- အမွန္မွာ၄င္းလြတ္ေျမာက္လာေသာဖားသည္
နားမၾကားပါ။ ၄င္းအေနျဖင့္အျခားေသာဖားမ်ားေျပာေသာအရာကို
ဘာမွမၾကားပါ။  ၄င္းထင္သည္မွာအျခားေသာဖားမ်ားသည္
၄င္းကိုတစ္ခ်ိန္လံုးအားေပးေနသည္ ဟု သာထင္ခဲ ့သည္။

ပံုျပင္သည္ကြ်န္ေတာ္တို ့ကိုသင္ခန္းစာ ၂ ခုေပးခဲ ့သည္။

၁. လွ်ာတြင္အသက္ကိုရွင္ေစ၊ေသေစႏုိင္ေသာစြမ္းအားရိွသည္။
စိတ္ဓာတ္က်ေနသူတစ္ဦးအား အားေပးစကားေျပာျခင္းသည္
၄င္း၏စိတ္ဓာတ္ကိုျမွင့္တင္ေစႏိုင္သည့္အျပင္
၄င္းရင္ဆိုင္ေနရေသာအခက္အခဲကိုေအာင္ျမင္ေက်ာ္လြားႏိုင္
ေအာင္ကူညီေပးႏိုင္သည္။ထုိ ့နည္းတူ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူတစ္ဦး
အားေျပာသည့္အျပဳသေဘာမေဆာင္ေသာစကား
သည္၄င္းကိုယ္၄င္းသတ္ေသရန္ျဖစ္ေစနိုင္သည္။
သို ့အတြက္ေၾကာင့္မိမိေျပာသမွ်စကားမ်ားကိုသတိထား
ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ေျပာၾကရန္ျဖစ္သည္။


၂။ ဘ၀လမ္းေၾကာင္းတြငး္သြားရင္းလာရင္း မိမိႏွင့္ထိေတြ
့ဆက္ဆံသူမ်ားအားအျပဳသေဘာေဆာင္ေသာ
စကားကိုသာေျပာပါ။  တစ္ခါတစ္ရံတြင္အျပဳသေဘာေဆာင္
ေသာစကား၊ အားေပးစကားမ်ားသည္
မိမိထင္ထားသည္ထက္ျပီးထိေရာက္တတ္သည္ကို
နားမလည္ႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ရသည္။
သည့္အတြက္ေၾကာင့္  စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ျပီးမွစကားေျပာပါ။
သူ ့အက်ိုးကုိယ့္အက်ိုး၊ရပ္ရြာအက်ိုး၊ႏိုင္ငံ့အက်ိဳးကိုျဖစ္ေစ
ေသာစကားကိုေျပာႏိုင္ၾကပါေစ။

ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာ အျပဳအမူ

*****************
ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာ အျပဳအမူ
[ဆရာခ်စ္စံ၀င္း]
*****************

သင္သည္ အမွန္တကယ္ ထိပ္တန္းသို႕ေရာက္လိုပါသလား။
ကြ်န္ေတာ္ ေမတၱာရပ္ခံလိုသည္မွာ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕ပါဟု
ျဖစ္ပါ၏။

သင္သည္ အျပဳအမူ၊ အေျပာအဆို၊ အေနအထိုင္၊ အ၀တ္အစား
ဤကိစၥအားလံုး ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕ရပါမည္။ အဘယ္ေၾကာင့္
ဆိုေသာ သင္သည္ ထိပ္တန္းသို႕ တက္လိုေသာသူျဖစ္ေနသျဖင့္
ေမတၱာရပ္ခံရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ သင္သည္ ျဖစ္ခ်င္သလိုျဖစ္
ဆိုပါက ဘာမွအႀကံေပးရန္အေၾကာင္းကိစၥ မ႐ွိပါ။

ေခတ္ေဟာင္းဆန္သည္ဟု ဆိုခ်င္ဆိုပါရေစ။
- ေက်းဇူးျပဳ၍
- ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
- ဟုတ္ကဲ့ ေမေမ
- ဟုတ္ကဲ့ ခင္ဗ်ာ
ဟုဆိုေသာ စကားလံုးမ်ားသည္ အလြန္တရာမွ အေရးႀကီးလွ
ပါသည္။ လူငယ္တစ္ဦး ထိုကဲ့သို႕ ေျပာဆိုေနသည္ကို
ၾကားပါက တယ္လည္း ရည္မြန္တဲ့ လူငယ္ပဲဟု လူတိုင္း
ခ်ီးက်ဴးၾကပါ၏။ သင္သည္ အခ်ီးက်ဴးခံရေသာ လူငယ္တစ္ဦး
ျဖစ္ပါက ထိပ္တန္းသို႕ တက္လွမ္းရန္ ေလွကားထစ္ တစ္ထစ္
ႏွစ္ထစ္ခန္႕ကိုပင္ တက္မိၿပီဟု ယူဆႏိုင္ပါသည္။

ကုမၸဏီ႐ွိ လူႀကီးပိုင္းပုဂၢိဳလ္မ်ားႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊
သင့္အထက္အရာ႐ွိႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း သို႕မဟုတ္
သင္ဆက္ဆံရသူတိုင္းအား ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာ စကားအသံုးအႏွဳန္း
မ်ားကို ေျပာဆို၍ အေလးထားဆက္ဆံရန္ အႀကံေပးလိုပါသည္။

ယဥ္ေက်းေသာ စကားေျပာဆိုမွဳ၊ ယဥ္ေက်းေသာ အမူအရာမ်ားႏွင့္
တစ္ပါတည္း လူအမ်ားေ႐ွ႕တြင္ စားေသာက္သည့္နည္းကိုလည္း
ေလ့က်င့္သင္ယူထားပါ။

"ေအာင္ျမင္ရန္ ၀တ္ဆင္ပါ" (Dress for Success) ဟူေသာ
အေမရိကန္ စာအုပ္တစ္အုပ္႐ွိပါသည္။ ထိုစာအုပ္ကို ေရးသားသူ
ဂြ်န္မိုလီက စီမံခန္႕ခြဲေရးအပိုင္းအတြက္ အလုပ္ေလွ်ာက္ထားသူ
၃၀ ရာခိုင္ႏွဳန္းသည္ အလုပ္အတြက္ ျပည့္၀ေသာေထာက္ခံခ်က္
မ်ားပါ႐ွိပါလ်က္ ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာေသာ အစားအေသာက္၊
အေျပာအဆို၊ အမူအက်င့္မ်ား မ႐ွိ၍ အလုပ္မရၾကဘဲ ႐ွိၾကသည္ဟု
ဆိုပါ၏။

ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာ အမူအက်င့္တို႕သည္ ထိပ္ပိုင္းသို႕ ေရာက္႐ွိေရး
အတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ထိပ္ပိုင္း၌ဆက္၍ ေနေရးအတြက္
ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အလြန္မွအေရးပါလွပါသည္။

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ. စာၾကည့္တိုက္နံရံမွာ ေရးထားတဲ့
ဆံုးမစာေလးကေတာ့ အေျဖေပးပါလိမ့္မယ္။ တိုေတာင္းတဲ့
စာသားေလးေတြဟာ ေလးနက္တဲ့ေတြးေခၚမွဳ ေတြေပးျပီး
စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြေစတယ္။

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ. စာၾကည့္တိုက္နံရံေပၚက
အခ်က္၂၀ ဆံုးမစာကေတာ့…

၁) ဒီအခ်ိန္မွာ အိပ္ငိုက္ေနလွ်င္ မင္း အိပ္မက္မက္လိမ့္မည္။
ဒီအခ်ိန္မွာ ၾကိဳးစားလွ်င္ မင္းအိပ္မက္ အေကာင္ထည္ေဖာ္ႏိုင္မည္။

၂) ငါ လစ္လွ်ဴခဲ့ေသာယေန႔သည္ မေန႔က ေနာက္ရက္တြင္
ပ်က္စီးလိုေသာသူ၏ဆုေတာင္းျခင္းပင္။

၃) အခ်ိန္ေႏွာင္းျပီဟု ထင္လိုက္ေသာအခ်ိန္သည္
အေစာဆံုး အခ်ိန္ပင္ျဖစ္သည္။

၄) ယေန႔အလုပ္ကို ေနာက္ေန႔အထိမဆြဲပါႏွင့္။

၅) စာၾကိဳးစားခ်ိန္ ပင္ပန္းတာဟာ တခဏပါ။
မၾကိဳးစားလိုက္ပါမွ တသက္တာပင္ပန္းမွာ။

၆) သင္ယူတာဟာ အခ်ိန္မရွိတာမဟုတ္ဘူး။
ၾကိဳးစားအားထုတ္မွဳမရွိတာပါ။

၇) စိတ္ခ်မ္းသာမွဳဟာ အဆင့္ သတ္မွတ္ထားတာ
ရွိခ်င္မွရွိလိမ့္မည္။ ေအာင္ျမင္မွဳမွာေတာ့ရွိတယ္။

၈) သင္ယူတာဟာ လူ႔ဘ၀ရဲ.အားလံုးမဟုတ္ပါ။
လူ႔ဘ၀ရဲ. တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလးကိုေတာင္မွ
မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး ဆိုရင္ ဘာလုပ္ႏိုင္ဦးမွာလဲ။

၉) မေရွာင္ဖယ္ႏိုင္တဲ့ ပင္ပန္းဆင္းရဲမွဳမ်ားကို ခံစားပါ။

၁၀) သူမ်ားထက္ပိုေစာ၊ ပို ၾကိဳးစားႏိုင္မွ ေအာင္ျမင္မွဳ
အရသာကို ခံစားရမွာ။

၁၁) ဘယ္သူမွ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး၊
ဒါဟာ ကိုယ့္ရဲ. ျပည့္စံုေသာ ပင္ကိုယ္ထိန္းႏိုင္စြမ္းအားႏွင့္
မေလွ်ာ့ေသာ ဇြဲ လံု႔လတို႔မွ ရရွိလာတာ။

၁၂) အခ်ိန္ဟာအျမဲတမ္းကုန္ဆံုးေနတယ္။

၁၃) ဒီေန႔ယိုေသာသြားရည္သည္ေနာက္ေန႔၏မ်က္ရည္ျဖစ္လိမ့္မည္။

၁၄) ေခြးလိုသင္ လူၾကီးလူေကာင္းလို ကစားပါ။

၁၅) ဒီေန႔ မသြားလွ်င္ ေနာက္ေန႔ေျပးရလိမ့္မည္။

၁၆) အနာဂတ္ကို ရင္ႏွီးျမဳပ္နံေနတဲ့သူဟာယခု
လက္ေတြ႔ကိုသစၥာရွိသူပါ။

၁၇) ပညာရည္အဆင့္အတန္းဟာ ၀င္ေငြ အဆင့္အတန္း
ကို ကိုယ္စားျပဳတယ္။

၁၈) တေန႔တာကုန္ဆံုးသြားလွ်င္ ျပန္မလာေတာ့ပါ။

၁၉) အခုေတာင္မွ သင္၏ျပိဳင္ဖက္သည္ စာရြက္ကို
အဆက္မပ်က္္လွန္ေနျပီ။

၂၀) အက်ပ္အတည္းအခက္အခဲမရွိလွ်င္ အက်ိဳးအျမတ္မရႏိုင္ပါ။

By: Hao Zane

အခ်ိန္စီမံခန္႕ခြဲမွဳ (Time Management)

**************************
အခ်ိန္စီမံခန္႕ခြဲမွဳ (Time Management)
**************************

သင့္ရဲ႕ဘ၀ကို ပိုေကာင္းေအာင္ေျပာင္းလဲဖို႕ ႀကိဳးစားရာမွာ
အေရးႀကီးဆုံးစည္းမ်ဥ္းတစ္ခုကေတာ့ အခ်ိန္ကို စီမံခန္႕ခြဲ
တတ္ျခင္းပါပဲ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာအလုပ္အကိုင္ေတြ၊ ပုဂၢိဳလ္ေရးကိစၥေတြနဲ႕စိတ္ဖိစီးေနၾကရပါတယ္။
ဒီအေျခအေနထဲကေန ဘယ္လုိ ထြက္ရမယ္ဆုိတာ
လည္း မသိၾကဘူး။ သူတို႕ေျပာင္းလဲႏုိင္တဲ့အရာ
ဘာမွမရွိၾကဘူးလို႕ ထင္ေနၾကတယ္။ဒါေပမဲ့ အဓိက
ျပႆနာဟာ အခ်ိန္မေလာက္ငွျခင္းေၾကာင့္လို႕
စိတ္ပညာရွင္ေတြကဆိုပါတယ္။

သင့္ကိုယ္သင္ ေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္ ရွိရပါမယ္။ အေျပာင္း
အလဲေတြ လုပ္ဖို႕အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့
သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ကို ထိထိေရာက္ေရာက္စီမံခန္႕ခြဲတတ္ျခင္း
ပါပဲ။အခ်ိန္စီမံခန္႕ခြဲမွုဆုိတာကေတာ့ ဘယ္ကိစၥေတြက
အေရးႀကီးတယ္၊ ဘယ္ကိစၥေတြက အေရးမႀကီးဘူး
ဆုိတာကို ခြဲျခားတတ္တဲ့ စြမ္းရည္တစ္မ်ိဳးပါပဲ။
ဆိုလိုတာကေတာ့ဘယ္ကိစၥေတြကို အရင္လုပ္ရမယ္၊
ဘယ္ဟာကိုေတာ့ ေနာက္မွ လုပ္ရမယ္ဆုိတာ
ခြဲျခားတတ္ရမယ္ေပါ့။

ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္စီမံခန္႕ခြဲမွဳ (Time Management) ကို
အသုံးမျပဳခင္မွာသင္လုပ္ရမယ့္ အရာတစ္ခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။
အဲဒါေတြ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕
အားထုတ္မွဳေတြဟာ အရာထင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ကို ထိထိေရာက္ေရာက္
စီမံခန္႕ခြဲႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း ၈ခုကို ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ စာရင္းမ်ား ျပဳလုပ္ပါ
သင္ လုပ္စရာမွန္သမွ်ကို အစီအစဥ္ဆြဲထားပါ။ ၿပီးေတာ့
အဲဒါေတြကိုစာရြက္ေပၚမွာခ်ေရးပါ။ (ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕
ေရးမယ္ဆုိရင္ေတာ့ notepad ဟာ
အေကာင္းဆုံးလို႕ ထင္ပါတယ္ )

၂။ သင့္ကိုယ္သင္ အားေပးပါ
သင့္ရဲ႕ စာရင္းထဲက အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ၿပီးတုိင္း
အဲဒီအလုပ္အတြက္ သင့္ကိုယ္သင္
ဆုခ်ီးျမွင့္ပါ။ လမ္းထြက္ေလွ်ာက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊
ရုပ္ရွင္ၾကည့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္
သင္လုပ္ခ်င္တာတစ္ခုခုကို လုပ္လုိက္ပါ။

၃။ တစ္ႀကိမ္မွာ တစ္ခု
က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဟာ တစ္ႀကိမ္မွာ အလုပ္
ကိစၥတစ္ခုကိုပဲအာရုံစိုက္မယ္ဆုိရင္ ပိုၿပီး ထိထိ
ေရာက္ေရာက္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။
ဆိုလုိတာကေတာ့ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္း အလုပ္ေတြ
အမ်ားႀကီးလုပ္ေလ၊ စြမ္းေဆာင္ရည္
က်ဆင္းေလပါပဲ။

၄။ အလုပ္ေတြကို အခ်ိန္မဆုိင္းပါနဲ႕
ဒါကေတာ့ ရိုးရွင္းပါတယ္။ အခ်ိန္ဆြဲျခင္းဟာ
က်ေနာ္တို႕အတြက္ အဓိက ရန္သူပါပဲ။

၅။ ကိစၥတုိင္းအတြက္ေနာက္ဆုံးအခ်ိန္ကိုသတ္မွတ္ထားပါ
သင့္ရဲ႕ လုပ္စရာကိစၥတိုင္းအတြက္ ေနာက္ဆုံးၿပီးရမယ့္
ရက္ေတြကိုသတ္မွတ္ထားမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ေတြအမ်ားႀကီး သက္သာတာကို အေသအခ်ာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၆။ သင္၀ါးႏုိင္တာထက္ ပိုမကိုက္ပါနဲ႕
(Don’t bite off more than you can chew)
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီးကို
လုပ္ၾကတယ္။ အရာရာတုိင္းကိုလုပ္ႏုိင္ဖို႕ ႀကိဳးစား
ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရလာဒ္ကေတာ့ အၿမဲတမ္း
အႏွုတ္လကၡာျပေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ
အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီးလုပ္မယ္ဆုိရင္ သင္ ေမာပန္း
လာပါလိမ့္မယ္။

၇။ ဒိုင္ယာရီ စေရးပါ
သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြအားလုံးကို ခ်ေရးႏုိင္မယ့္
ဒိုင္ယာရီကို စတင္ပါ။ ဒိုင္ယာရီထဲမွာ အစီအစဥ္ေတြ
ျပဳလုပ္ႏုိင္တယ္။ အဲဒါေတြကို ပုံေဖာ္ၾကည့္ႏိုင္တယ္။
အဲဒါအျပင္ သင့္ရဲ႕ ရလာဒ္ေတြကိုပါ မွတ္သားထားႏုိင္တယ္။
တိုတုိေျပာရရင္၊ ဒိုင္ယာရီရဲ႕အကူအညီနဲ႕ သင့္ကိုယ္သင္
ဆန္းစစ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

၈။  မပင္ပန္းပါေစနဲ႕
သင့္ရဲ႕ အလုပ္ေတြ၊ တာ၀န္ေတြနဲ႕ ပင္ပန္းလာၿပီဆုိရင္
ရလာဒ္ေကာင္းေတြကို မရႏုိင္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးသလိုေတာင္ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္
သင့္ကိုယ္သင္ မပင္ပန္းေအာင္ ဂရုစို္က္ပါ။
အလုပ္ေတြတစ္ခုၿပီးတစ္ခု ဆက္တုိက္လုပ္မေနဘဲ
အနားယူတတ္ပါေစ။

Forward mail

Ref: Time Management from 10 Steps to a Better
Life by Roman Soluk

လူေတြကို အေကာင္းဆံုးအက်ိဳးေပးသည့္ အား

*************************************
လူေတြကို အေကာင္းဆံုးအက်ိဳးေပးသည့္ အား
[ေဒါက္တာသိန္းလြင္]
*************************************

Ergograph ဟုေခၚေသာ ကိရိယာတစ္ခုကို သံုးၿပီး ကေလးေတြမွာ႐ွိေသာ
အင္အားအနိမ့္အျမင့္ကို စိတ္ပညာ႐ွင္ ဟင္နရီေဂါဒတ္က ေလ့လာခဲ့ပါသည္။
သူ၏ေတြ႕႐ွိခ်က္မ်ားသည္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းလွပါသည္။
ကေလးေတြကို အသိအမွတ္ျပဳ ခ်ီးက်ဴးစကားေျပာေသာအခါ
ကေလးတို႕၏ အင္အားအဆင့္သည္ ခ်က္ခ်င္းျမင့္တက္လာပါသည္။
ကေလးေတြကို ေ၀ဖန္ျပစ္တင္ေသာအခါသူတို႕၏ ကိုယ္ကာယဆိုင္ရာ
အင္အားတို႕သည္ ႐ုတ္တရက္ခ်ည္း ထိုးက်သြားသည္ကို ေတြ႕ရပါသည္။

ဤေတြ႕႐ွိခ်က္ကို သင္ကိုယ္တိုင္လည္း လိုလိုသတိထား ေတြ႕ထားၿပီးျဖစ္မွာပါ။
တစ္စံုတစ္ဦးက သင့္အား အသိအမွတ္ျပဳခ်ီးက်ဴး ေသာအခါ
သင္၏ အင္အားေတြတက္မလာဘူးလား။ သင့္အား တစ္စံုတစ္ေယာက္က
ေ၀ဖန္ျပစ္တင္ေသာအခါ စိတ္ဓာတ္အင္အားေတြ က်မကုန္ဘူးလား။
စကားလံုးေတြမွာ အားအျပည့္႐ွိၾကပါသည္။

လူေတြႏွင့္ ပထမဆံုးေတြ႕ဆံုေသာအခ်ိန္တြင္ သူတို႕၏ အားသာခ်က္ေတြကို
စဥ္ဆက္မျပတ္ေထာက္ခံအတည္ျပဳေျပာေပးမည္ဆိုလွ်င္ သင္သည္
ဘယ္လိုပတ္၀န္းက်င္မ်ိဳးကို ဖန္တီးေပးရာေရာက္မည္ဟု ယူဆပါသလဲ။
သင္သည္လူအမ်ားကိုသာ တိုက္တြန္းအားေပးျခင္း မဟုတ္ပါ။
သူတို႕၏ စိတ္ဓာတ္အင္အား၊ ကိုယ္ခႏၶာအားေတြကို ျမင့္တက္ေအာင္
ေဆာင္႐ြက္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါသည္။ သင္အခန္းထဲ၀င္လာလိုက္လွ်င္
လူေတြၾကည္ႏူးသြား ၾကပါလိမ့္မည္။ လူတိုင္း ျမတ္ႏိုးႏွစ္သက္ေသာ
ပတ္၀န္းက်င္ကို တစ္ေန႕တာ ဘ၀ေတြကို ေပ်ာ္႐ႊင္လင္းလက္ ေစႏိုင္ပါသည္။

25 Ways to Win with People (John C.Maxwell & Les Parrot)